等速腹背康复训练器使用说明书

产品名称

机械式等速腹背康复训练器（Manual Isokinetic Core Trainer）

产品用途

主要锻炼腹部和腰背部的肌肉，改善腹部和腰背部肌肉力量,

加强腰椎小关节的灵活性和稳定性,减缓腰椎退行性病变；

一、产品结构

主框架：高强度碳钢材质，表面防锈处理

阻力调节系统：

液压阻尼装置（可调节10档阻力）

二、安全须知

⚠️ 使用前必读

1.首次使用需在专业康复师指导下进行

2.检查所有调节旋钮是否锁紧

3.确认固定带完好无损

⚠️ 禁忌人群

急性腰椎损伤患者

严重骨质疏松患者（T值＜-2.5）

妊娠期妇女

三、使用方法

1. 设备调节

1.锁紧旋钮

2.阻力设置：

3.旋转阻力调节阀（1-10档）

4.初级使用者建议从2档开始

5.抱桶调整至所需角度

6.锁紧锁扣

2. 训练流程

基础训练动作：

1.坐姿脊柱屈伸：

2.双手将抱桶置于胸前

3.缓慢完成前屈后伸动作

4.每组8-12次，2-3组

5.控制侧屈幅度在30°以内

3. 训练建议

初期：每次10-15分钟，每周3次

进阶：每次20-30分钟，每周4-5次

四、维护保养

日常维护：训练后擦拭汗渍

定期保养：

1. 每月检查液压装置

2. 每季度添加专用润滑油

3. 每年进行全面检修

五、注意事项

1.训练中出现疼痛应立即停止

2.勿超过最大活动范围

3.保持训练环境干燥清洁

六、故障处理

七、技术参数

尺寸（长宽高）：1000×800×1050mm
净重：40kg，承重 150kg以上；
阻力油缸：采用双向液压阻尼油缸， 大旋钮 10 档阻力调节；

主架采用 50×100×2/2.5mm 平椭圆管和 40×80×3mm 平椭圆管；

坐垫采用环保皮革包裹可回收海绵， 座垫外层皮套可替换；

重要提示：本产品为专业康复器械，建议在医疗专业人员指导下使用。训练计划应根据个人康复进度调整。